還擔心臥室噪音嗎？這些隔音設計讓你可以睡到天亮。
發布日期:2020-06-19 22:13:22根據《中國睡眠診斷與治療調查報告》，中國睡眠障礙患者的數量已經達到5000-6000萬。中國人每天平均睡眠時間只有8小時39分鐘。
其中，90后更糟糕，平均每天睡眠時間不到7.5小時。由于巨大的壓力，像北京這樣的一線城市的平均睡眠時間比其他城市少得多。
56%的中國人有睡眠問題，如多夢、難以入睡、睡眠不足和易醒。
睡不著
這個問題大部分是由噪音引起的。
噪音是我們生活中無形的殺手。長期接觸噪聲會損害聽力，使人虛弱，內分泌失調等。然而，隔音設計在裝修過程中很容易被忽視，各種惱人的噪音只有在每天晚上睡不好覺時才會被發現。
位置好的房子必須能忍受旁邊路上汽車的轟鳴聲。老房子的地板很薄，鄰居們能聽得很清楚。樓下的廣場舞蹈和夜晚音樂；樓上熊海子總是把東西扔到地上。晚上，你丈夫在客廳看足球比賽，讓你無法入睡。早上，他被我媽媽切豬肉的聲音吵醒了。
為了解決睡眠問題，一個能隔絕噪音的安靜的臥室比任何幫助睡眠的物品都更有效。
今天，月亮設計學院將分享五種消除噪音和幫助你睡到天亮的方法。
消除室外噪音的隔音窗
中學物理告訴我們聲音需要通過媒體傳播。為了實現隔音，我們必須切斷傳播聲音的媒介。像空氣一樣。
如果你想要隔音，你必須選擇氣密性好的窗戶。此外，在安裝窗戶時，你必須小心地用聚苯乙烯泡沫填充窗框和墻壁之間的所有縫隙，以保持溫度和隔音效果。
相比之下，帶有橡膠墊圈密封的平開窗比推拉窗具有更好的密封性能，并且噪音不容易傳遞到房間。
▲推拉窗有很多縫隙，會有噪音進來。
目前，市場上有三種隔音玻璃:中空玻璃、真空玻璃和夾層玻璃。中空玻璃和真空玻璃只能阻擋中高頻噪聲，而對人體危害最大的低頻噪聲(通常是機械設備發出的嗡嗡聲)則不起作用。
只有夾層玻璃可以隔離中、高頻和低頻噪聲。夾層玻璃中間的PVB膜能有效濾除低頻噪聲，可分為兩層和三層。一般來說，兩層對家庭來說就足夠了。如果特別準備室外噪音，可以選擇三層隔音效果更好的隔音材料。
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▲膠合玻璃
在窗戶密封良好的前提下，窗戶中所含的金屬介質仍然可以幫助聲音傳播。
斷橋鋁窗因其良好的隔熱性能而被許多家庭所選用，但由于斷橋鋁窗的金屬含量遠高于塑鋼，隔音效果實際上不如塑鋼窗。
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斷橋的鋁窗里有太多金屬。
優質塑鋼窗壁厚，內部有多個空腔，在聲音傳播過程中，部分聲音會在多個空腔中來回反射后被消耗掉，從而大大提高了隔音效果。在相同厚度下，塑鋼門窗的隔音效果比斷橋鋁強15分貝。
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▲塑鋼窗，金屬少，墻厚
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隔音門可以防止你被家人打擾。
室內聲音在傳播過程中會經歷多次反射。如果在這個過程中沒有合適的吸音材料，聲音會不斷地被反射、回響和加強，直到變成噪音。
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家庭成員相互干擾的噪音有90%是通過室內門傳播的。
除了門關閉后的密封性之外，門板的質量也非常重要。門板內芯的填充物對隔音效果有很大影響。
對于實木門和實木復合門，木材本身的密度越高，重量越重，門板越厚，門的隔音效果越好，越容易減少噪音污染。質量好的室門的厚度在45毫米到50毫米之間
實心木門
一般來說，門越重，隔音效果越好，但這不是絕對的。
復合木門的內芯填充有蜂窩結構的紙基。雖然它很輕，但它形成的封閉空氣層可以起到很好的隔音作用。
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▲隔音效果好的蜂窩紙
它適用于填充隔音門。
此外，以刨花板為內芯的門具有良好的隔音性能。但劣質門板，僅用紙板在空芯中粗略地做了幾個隔斷，隔音效果很差。購買一扇門時，你可以問賣家門的核心是什么。
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▲刨花板中隔音性能較好的橋式開口機械板
安裝時，注意裂縫的大小。裂縫越大，隔音越差。
最近，折疊塑鋼門和推拉式倉門非常流行。事實上，隔音效果并不好。
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谷倉的門不隔音。
然而，T形開口的門比傳統平開口的門小。有了密封條，它可以緊密配合，有更好的隔音效果。在車門周圍安裝防撞條，以提高車門的密封性能并顯著降低噪音。
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門上的形狀和線條可以吸收聲音，防止重復反射。
▲比光滑的門隔音更好
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粗糙的墻壁降低噪音。
就像上面的門應該有線條一樣，如果臥室的墻壁太光滑，臥室很容易產生回聲，從而增加噪音。
因此，臥室的墻壁可以由墻紙、墻布、硅藻泥等材料制成，具有良好的吸音效果。它也可以用文化石、木板和其他材料來裝飾，使墻壁表面變得粗糙，這樣聲波可以被多次折射以降低噪音。
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▲把墻弄粗糙一點
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▲墻上的木板看起來不錯，可以吸收聲音。
此外，吸音棉和隔音氈等隔音材料可以添加到墻壁和吊頂中。
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▲隔音氈
▲內置隔音氈，隔音效果好
如果裝修已經完成，可以直接用聚酯纖維隔音板貼在墻上，KTV，報告廳，有多種顏色可供選擇。
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在墻上加一層隔音棉
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木制家具有助于你吸收噪音
木制家具是房間里最自然的噪音吸收器。它具有纖維多孔的特性，使其能夠吸收噪音，減少噪音污染。
不同木材的吸聲程度不同，而且比松木等軟木要好。此外，不要放置反射太多聲波的大型玻璃柜和放置時容易引起振動的金屬畫。
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▲松木家具具有良好的吸音效果
沿著墻壁做一個不屈不撓的木制櫥柜相當于變相增加墻壁的厚度，比如衣柜和書架。放在柜子里的東西需要上下起伏，隨意擺放，以增加反射面的漫射效果。
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▲噪聲只有隨機散射才能擴散。
此外，軟木地板還具有吸音降噪的功能。木地板的外觀由無數個氣囊組成，形成無數個小吸盤，不僅可以吸收踩在地板上發出的聲音，還可以對不同的地板起到隔音效果。
▲木地板也能吸收聲音。
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織物也能消除噪音。
您可能沒有想到我們最常用的面料也能有效消除噪音污染，如窗簾、地毯等。
此外，測試表明，無論是褶皺的還是平鋪的，織物的吸音效果和效果都是一樣的，這意味著你掛的窗簾、鋪的地毯、放在床上的毛毯枕頭等等。都有吸音效果。
厚重的窗簾具有最顯著的隔音效果，不僅阻擋了窗戶傳來的噪音。良好的遮光也能產生更舒適的睡眠光線。
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▲隔音遮光窗簾
在臥室鋪上柔軟的地毯不僅能溫暖地裝飾臥室，還能消除樓下的腳步聲和噪音。當然，地毯需要有一定的厚度，這樣吸音效果就足夠了。
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▲大面積厚地毯
作為一個長期睡眠不足的人，最大的愿望是每天躺下睡覺，直到天亮。
影響睡眠質量的因素有很多，其中一些我們可能無法控制，但我們可以通過設計消除惱人的噪音。同樣，通過良好的設計可以避免家庭中的許多問題。
